BUDAPESTI MŰSZAKI ÉS GAZDASÁGTUDOMÁNYI EGYETEM

Minden elakadás fontos probléma. Ha azonban bizonytalan vagy abban, hogy valóban pszichológiai tanácsadásra van-e szükséged, először pillants rá erre az infografikára. Ha továbbra is tanácstalan lennél, legjobb, ha bejelentkezel hozzánk, hogy együtt derítsük ki, mi lehet a legjobb megoldás. Ez nem jár elköteleződéssel, nem feltétlen jelenti egy tanácsadási folyamat kezdetét.

A tanácsadás az ‘itt és most’ állapotokról szól, nem cél a múlt feltárása. Ezzel együtt esetenként szükséges beemelni a tanácsadásba a múlt elemeit, de nem ezen van a hangsúly. A tanácsadás egy rövid, fókuszált folyamat, amely az együttműködésre építve, rendszerben szemlélve segít a konkrét változások megvalósításában az életvezetés számos területén, egyszerre egy-két területre koncentrálva. Ezzel szemben a terápia mélyebb lelki, személyiségbeli változást tűzhet ki célul.

A közhelyekkel szemben a két szakma egyáltalán nincs alá-fölérendeltségi viszonyban, és az sem igaz, hogy a pszichiáter már csak a ‘súlyos’ állapotokkal foglalkozik. Ugyan a módszerek és a kompetenciák különböznek, de nem a fentiek szerint. Mindkét hivatás az emberi elmét kutatja, és gyógyító tevékenységet is csak pszichoterápiás szakképzettséggel végezhet mindkét szakma. Egyéni igények és állapotok szerint dől el, hogy milyen típusú kezelésre van szükség. Sokszor éppen a két szakma együttes bevonása hoz eredményt. Mindkét szakember pontosan látja, szükséges-e bevonni a másikat, ezt nem a kliensek feladata eldönteni.

A tanácsadás során az elsődleges cél, hogy a kliens rálátást kapjon a saját életére, hogy szakember segítségével új dimenzióba kerüljenek a problémái. Ennek köszönhetően a kliens saját maga fogja látni, számára mi a jó döntés, min érdemes változtatni annak érdekében, hogy az adott mentális probléma, elakadás megszűnjön.

Ahogyan más gyógyító szakmák esetében is, úgy itt is alapvetés, hogy ami a tanácsadás során elhangzik, az ott is marad. Mások vagy a kliens saját életének veszélyeztetése természetesen kivételt jelent. A tanácsadási folyamat során rendkívül fontos a kölcsönös bizalom kialakulása, ennek egyik alapja ez a diszkréció.