BUDAPESTI MŰSZAKI ÉS GAZDASÁGTUDOMÁNYI EGYETEM

Blog

Keresés

A Prochaska és DiClemente neve alatt jegyzett változás-elmélet egészen a nulladik ponttól a lezárásig mutatja be valamilyen viselkedés átformálódását.

Azért választottuk ezt az elméleti keretet, mert a tanácsadások során azt tapasztaltuk, hogy azok elégedettebbek a karrierjük fejlődésével, akik önmaguk megváltoztatásával folyamatosan alkalmazkodnak az új kihívásokhoz.

A változás iránti igényt a pályaúton/ karrier terén észlelt bizonytalanság, elakadás, feszültség hajtja. Az ezekkel való megküzdés készteti arra az egyént, hogy változtasson helyzetén, teljesítse azokat a kihívásokat, amelyek a pályafejlődéssel járnak.

A szakaszok neveire kattintva bővebben kifejtve elolvashatod, hogyan értelmezzük a változás szakaszait karrierdöntéseknél, és milyen szolgáltatásokat javaslunk hozzájuk!

1. Töprengés előtt: „Érdekelnek a pályaválasztással és a karrierrel kapcsolatos témák, de most nem érzek megoldandó feladatot ezen a téren.”
2. Töprengés: „Vannak bizonytalanságaim a pályámmal, karrieremmel kapcsolatban.”
3. Előkészítés: „Valamit változtatnom kell a karrieremben, és itt az idő kitalálnom, hogy mit és hogyan.” 
4. Cselekvés: „Szeretnék változtatni a karrieremben és konkrét lépéseket teszek ezügyben.”
5. Fenntartás: "Használom az erőforrásaimat, annak érdekében, hogy a változás után sínen legyen a karrierem.”
6. Visszaesés, visszalépés: „Újra bizonytalanságaim vannak a pályámmal/ karrieremmel kapcsolatban.”