Impresszum | Copyright © 2024 Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi EgyetemBME
- Hallgatói ügyintézés
- Kollégiumok
- Programajánló
- Karrier
- Rendezvényszervezés
- Kapcsolat
Készülj velünk a karrierépítésre 2024. március 12. és március 22. között!
A Felkészítő Napok eseményeire a jelentkezés már elindult, a részvétel ingyenes.
Tréningek és workshopok többféle témában
Egyéni karriertanácsadás március 8-án és 22-én
TRÉNINGEK
A tréning csoportos tanulási forma, általában 10-12 fővel, ahol a cél az egyén bizonyos készségeinek fejlesztése a tréning témájától függően. A tréningben megvan a közösségi tanulás minden előnye és minden hátulütője is. Élményszerű tanulással hatékonyan fejlődhetsz akár rövid idő alatt is, ha aktív résztvevője vagy a programnak.
Ha érdekel, hogyan is működik a tréning műfaja olvasd el blogcikkünket itt.
A tréningek időtartama 4 óra. A résztvevők maximális létszáma: 10 fő.
A jelentkezés lezárása a tréning hetét megelőző csütörtök, 12 óra.
ÁLLÁSINTERJÚ TRÉNING
Szeretnél felkészülten érkezni egy állásinterjúra? Szakmai tudásodon és személyes varázsodon felül érdemes felkészülnöd a cégből, önmagadból és gyakorolnod az interjúhelyzeteket is. Utóbbiakban segítünk neked ezen a tréningen.
Maximális létszám: 10 fő
Minimum létszám: 6 fő
Időpont: 2024.03.12. (kedd), 08:45-13:00
Helyszín: BME R épület II. emelet, Külső tréning terem (ÉSZI)
Trénerek: Szabó Blanka, Vajda Emília
ÖNISMERETI KÉRDÉSEK A KARRIERTERVEZÉSBEN
Saját utad megtalálásának első lépcsőfoka önmagad megismerése: mozgatórugóid tudatosítása, értékeid, képességeid feltárása, céljaid meghatározása. A tréningen önismereti kérdéseken keresztül gondolhatod végig, hogy ki vagy te és merre tartasz.
Gyere el, és tedd meg az első lépést egy sikeres karrier felé!
Maximális létszám: 10 fő
Minimum létszám: 6 fő
Időpont: 2024.03.13. (szerda) 08:45-13:00
Helyszín: BME R épület II. emelet, Külső tréning terem (ÉSZI)
Trénerek: Horváth Luca, Szele-Szabó Gréta
KOMMUNIKÁCIÓS TRÉNING
Belegondoltál már abba, hogy egy vizsga, egy állásinterjú, de még egy baráti beszélgetés minőségét is meghatározhatja, hogy HOGYAN mondod azt, amit mondasz? Tanuld meg, hogyan képviseld a saját érdekeidet úgy, hogy jó tárgyalópartner is maradj, és a konfliktusokat is megfelelően kezeld közben.
Kommunikációs tréningünkön az asszertivitásra, az önérvényesítő viselkedésre helyeztük a hangsúlyt. A saját szükségletek, határok megismerésén túl, a gyakorlatok során kipróbálhatod magad, hogyan jelezheted hatékonyan a kommunikációs partnerednek, hogy szeretnél kérni tőle valamit, vagy, hogy nem tetszik neked az, amit tett. Mindezt úgy, hogy a kölcsönös tisztelet, megértés és megoldáskeresés nagyobb valószínűséggel megvalósuljon.
Maximális létszám: 10 fő
Minimum létszám: 6 fő
Időpont: 2024.03.20. (szerda), 08:45-13:00
Helyszín: BME R épület II. emelet, Külső tréning terem (ÉSZI)
Trénerek: Bárány Dóra, Dobai Edit
PREZENTÁCIÓS TECHNIKÁK TRÉNING
Izzad a tenyered, remeg a hangod, amikor kiállsz előadni? Nehezen veszed fel a szemkontaktust a közönséggel? Nehezen tartod fenn a figyelmet? Szeretnél jól és magabiztosan előadni? Gyere el a tréningre, amennyiben szeretnéd elsajátítani azokat az ismereteket és készségeket, amelyek hozzájárulnak ahhoz, hogy sikeres előadóvá válj! A tréning folyamán különböző gyakorlatokon keresztül tudod majd fejleszteni előadói készségeidet.
Maximális létszám: 10 fő
Minimum létszám: 5 fő
Időpont: 2024.03.21. (csütörtök), 8:45-13:00
Helyszín: BME R épület II. emelet, Külső tréning terem (ÉSZI)
Trénerek: Horváth Luca, Lóczi-Horváth Anna
WORKSHOPOK
A workshopok rövid, pszichoedukációs csoportok, amelyek során egy-egy fontos lélektani témával foglalkozunk. A hétköznapokban is hasznosítható elméletek mellett megismerheted mások tapasztalatait, véleményét is.
Ha szívesen megosztanád a gondolataid, és meghallgatnád másokét önismereti vagy tanuláshoz kapcsolódó kérdésekben, illetve tanulnál valami újat, ezek az alkalmak pont neked valók!
A workshopok időtartama 2 óra. A résztvevők maximális létszáma: 8 fő.
A jelentkezés lezárása a workshop hetét megelőző csütörtök, 12 óra.
HALOGATÁS WORKSHOP
Közeledik a határidő, nyomaszt a feladat, mégis valami mással foglalkozol. Így még feszültebb leszel, és még kevésbé tudsz a fontos dolgokra koncentrálni… Ismerős? Ördögi körnek tűnik, de a halogatás automatizmusából ki lehet lépni! A workshop során beazonosíthatod, hogy mi lehet az oka a te halogatásodnak, és arról is gondolkozunk, hogy milyen stratégiák segíthetnek felülkerekedni a problémán.
Maximális létszám: 8 fő
Minimum létszám: 4 fő
Helyszín: BME R épület II. emelet, Külső tréning terem (ÉSZI)
A workshop két időpontban is megrendezésre kerül:
1. Időpont: 2024.03.12. (kedd), 13:45-16:00
Trénerek: András Bálint, Oroszi Péter
2. Időpont: 2024.03.20. (szerda) 13:45-16:00
Trénerek: Szabó Blanka, Vajda Emília
KAPUNYITÁSI KRÍZIS
Fiatal felnőttként egyre többen ütközünk nehézségekbe az elköteleződés terén, karrier- és magánéleti kérdésekben egyaránt. De mi is történik pontosan ilyenkor az életünkben? Hogyan tudjuk könnyebbé tenni ezt a fejlődési időszakot? Csatlakozz, ha:
- hallgatóként szeretnél megismerkedni és előre felkészülni azokra a kihívásokra, amelyet a fiatal felnőttkor időszaka tartogat a számodra, vagy bizonytalan vagy abban, amit már választottál;
- pályakezdőként nehézségeid vannak a nagy döntések meghozatalával, szorongást kelt benned a (szakmai) elköteleződés gondolata;
- már dolgozol, de úgy érzed, hogy a valóságban nem pont úgy alakul minden, mint ahogyan elképzelted, vagy szorongást okoz a gondolat is, hogy nincs már választási lehetőséged.
Maximális létszám: 8 fő
Minimum létszám: 4 fő
Időpont: 2024.03.13. (szerda), 13:45-16:00
Helyszín: BME R épület II. emelet, Külső tréning terem (ÉSZI)
Trénerek: András Bálint
AZ AC KULISSZATITKAI
Talán te is vettél részt olyan kiválasztási folyamaton, ahol azon kezdtél gondolkodni, hogy éppen „mire megy ki a játék”. Mire céloz egy-egy furcsa kérdés? Mire figyelnek oda valamilyen szokatlan helyzetben?
Ebben a két órában bepillanthatsz a kompetencia alapú kiválasztás kulisszái mögé. Megismerheted az Assessment Centerek összeállításánál alkalmazott főbb elveket, és kipróbálhatod magad a tervező szerepében; amikor neked kell kitalálni, melyik a legjobb kérdés ahhoz, hogy megismerj egy jelöltet.
Maximális létszám: 8 fő
Minimum létszám: 4 fő
Időpont: 2024.03.21. (csütörtök), 13:45-16:00
Helyszín: BME R épület II. emelet, Külső tréning terem (ÉSZI)
Trénerek: András Bálint, Oroszi Péter
KARRIERTANÁCSADÁS
Van olyan, karrierrel kapcsolatos kérdésed, melyről szívesen beszélgetnél személyesen egy szakemberrel?
Egyéni, egyalkalmas karrierkonzultációra jelentkezhetsz, melynek időtartama 50 perc.
A feltüntetett időpontokban egy személyt tudunk fogadni, lemondás esetén a várólistán következő jelentkezőt értesítjük. A jelentkezés lezárása a program hetét megelőző csütörtök, 12 óra.
Időpontok
2023.03.08. 14:00
2023.03.08. 15:00
2023.03.08. 16:00
2023.03.22. 9:00
2023.03.22. 10:00
2023.03.22. 11:00
2023.03.22. 14:00
2023.03.22. 15:00
2023.03.22. 16:00
ONLINE KURZUSOK
Az online kurzusok akkor segítenek igazán, ha tudsz rájuk időt szánni, és nem kell kapkodnod. Javasoljuk, hogy még az állásbörze előtti két hétben foglalkozz velük, hogy a rendezvényen már csak a kiállítók ajánlataira kelljen fókuszálnod. Ha későn kezdtél hozzá, ne aggódj, ezek az anyagok a rendezvény után is hozzáférhetők lesznek.
FELKÉSZÜLÉS AZ ÁLLÁSINTERJÚRA ONLINE KURZUS
A kurzus bepillantást enged az állásinterjúk világába, felépítésébe és menetébe. Gyakorlati tippekkel, ötletekkel lát el Téged annak érdekében, hogy hatékonyan fel tudj készülni és minden fontos infót megtalálj egy helyen a sikeres interjúkhoz.
ÖNÉLETRAJZÍRÁS ONLINE KURZUS
A kurzus célja, hogy egy olyan dokumentációs csomagot állíts össze az álláspályázatodhoz, ami egy HR-es vagy szakmai vezető számára áttekinthető, jól strukturált és a tudásod, egyéniséged is tükrözi. A Teams kurzus keretein belül hozzáférhetsz az önéletrajzírás legfontosabb szempontjait összefoglaló anyagainkhoz. Ha a kurzus áttekintése után elküldöd nekünk az önéletrajzodat, visszajelzést is kaphatsz kollégánktól!
KARRIERTÖRTÉNET ONLINE MUNKAFÜZET
A karriertanácsadás egyik alternatív eszköze a Savickas-féle karriertörténet munkafüzet kitöltése. A munkafüzet feladatai a karrierépítés legfontosabb kérdéseire, mérföldköveire fókuszálnak. A három fejezetet követve kialakíthatjuk az előttünk álló döntésekhez szükséges motivációs narratívát, és a cselekvési tervet, amivel a céljainkat megvalósíthatjuk.
PÁLYAFEJLŐDÉS ONLINE KURZUS
A pályaválasztás kérdései mindig aktuálisak maradnak, akkor is, ha már aktívan dolgozol az általad választott területen. A munka és tanulás igazából csak részei az életpályának, így - még ha tényleg le is zártuk ezeket a kérdéseket - mindig lesznek olyan döntések, amik az életpályához tartoznak. Ezen a kurzuson a karrierdöntések tágabb értelmezésével foglalkozunk: szó lesz az önmegvalósítás témáiról, a pályánk során változó életszakaszokról, a döntési folyamatokról és a lehetséges buktatókról.
CÉLKITŰZÉSEK ONLINE KURZUS
Céljaink összefonódnak a személyiségünkkel, élethelyzetünkkel, éppen ezért pont olyan egyediek, mint mi magunk. Ebből következően sem létezhet egyetlen univerzális módszer a célok elérésére. A kurzus segít rálátni önmagadra és terveidre, valamint a különböző feladatokon végig haladva megalkothatod a saját módszereidet a céljaid megvalósításához.
STRESSZKEZELÉS ONLINE KURZUS
Ez az online kurzus segít megbirkózni az álláskeresés során tapasztalható stresszel azáltal, hogy megismered a stressz rossz és jó oldalát, illetve képet kapsz a saját stresszedről. Egy jó adag pszichológiai gyakorlatot találsz itt, amit alkalmazva fejlődhetnek a különböző megküzdési módjaid is.
KOMMUNIKÁCIÓ ONLINE KURZUS
Egy állásinterjú, egy vizsga, de még egy baráti beszélgetés minőségét is meghatározhatja, hogy HOGYAN mondod azt, amit mondasz. Ez a kurzus segítséget ad abban, hogyan képviseld a saját érdekeidet úgy, hogy a kölcsönös tisztelet, megértés és megoldáskeresés nagyobb valószínűséggel megvalósuljon.