KÖNYVJAVASLATOK VÁRÓLISTÁN VÁRAKOZÓKNAK
Kedves Érdeklődő!
A várakozást szeretnénk az alábbi önsegítő irodalmakat tartalmazó olvasmánylistával megkönnyíteni. Az alábbi könyveket szívből ajánljuk. Egy könyv címe több témánál is szerepelhet. Jó olvasást és ismeretszerzést kívánunk!
BÁTORSÁG, ÖNMAGUNK FELVÁLLALÁSA
(sérülékenység vállalása, szégyen és félelem leküzdése)
- Brene Brown: Bátraké a boldogság. Bookline Könyvek, 2013.
- Brene Brown: Bátraké az erő. Bookline Könyvek, 2016.
- Brene Brown: Élj szívvel-lélekkel. Édesvíz Kiadó, 2012.
- Almási Kitti: Bátran élni – Félelmeink és gátlásaink leküzdése. Kulcslyuk Kiadó, 2015.
- Feldmár András: Most vagy soha. HVG Könyvek, 2014.
- Feldmár András: Szabadság, szerelem. Jaffa Kiadó, 2009.
- Feldmár András: Hogyan lesz a gyerekből felnőtt? HVG Könyvek, 2014.
- Feldmár András: Életunalom, élettér, életkedv. HVG Könyvek, 2014.
- Farkas Lívia: Ennél zöldebb nem lesz. Bookline Könyvek, 2013.
SZEXUALITÁS, SZEXFÜGGŐSÉG, HŰTLENSÉG
- Esther Perel: Szeretkezés fogságban. Oriold és Társai Kft., 2015.
- Almási Kitti: Hűtlenség. Kulcslyuk Kiadó, 2012.
- Feldmár András: Félelem, düh, agresszió és szex. HVG Könyvek, 2016.
- Robert Weiss: Out of the Doghouse – A step-by-step relationship-saving guide for men caught cheating. (elérhető e-book formájában az amazon.com-on) Health Communicatiob Inc., 2017.
- Robert Weiss: Sex addiction101 (elérhető e-book formájában az amazon.com-on) Health Communication Inc., 2015.
SZERETET, PÁRKAPCSOLAT
- Müller Péter: Szeretetkönyv. Alexandra Kiadó, 2010.
- Gary Chapman: Az 5 szeretetnyelv – Egymásra hangolva. Harmat Kiadói Alapítvány, 2015.
- Gary Chapman: Maradjunk együtt! Harmat Kiadó, 2007.
- Erich Fromm: A szeretet művészete. Háttér Kiadó Kft., 2008.
IDŐGAZDÁLKODÁS
- David Allen: Hatékonyságnövelés stresszmentesen - GTD Az időmenedzsment új módszertana. HVG Könyvek, 2015.
SZORONGÁS, DEPRESSZIÓ
- Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig. Kulcslyuk Kiadó, 2012.
- Tari Annamária: Bátor generációk – Szorongok tehát vagyok. Tericum Kiadó, 2017.
- Szabó-Bartha Anett, Szondy Máté: Démonaink - Hogyan élhetünk teljes életet a nehézségeinkkel együtt? Kulcslyuk Kiadó, 2016.
- Szondy Máté: Megélni a pillanatot. Kulcslyuk Kiadó, 2012
- John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal: Tudatos jelenlét a gyakorlatban – 8 hetes program a mindennapok örömtelibb megéléséért, valamint a depresszió és a szorongás kezelésére. Kulcslyuk Kiadó, 2016
ELFOGADÁS, ELENGEDÉS, MINDFULNESS
- Szondy Máté és Szabó-Bartha Anett: Démonaink - Hogyan élhetünk teljes életet a nehézségeinkkel együtt? Kulcslyuk Kiadó, 2016.
- Szondy Máté: Megélni a pillanatot. Kulcslyuk Kiadó, 2012.
- Szondy Máté: Hogyan tudnék továbblépni. Kulcslyuk Kiadó, 2014.
- Jon Kabat-Zinn: Bárhová mész, ott vagy. Ursus Libris, 2009.
- Birtalan Balázs: Sorskönyv nélkül. Agave, 2017.
TÚL ALACSONY, TÚL MAGAS ÖNÉRTÉKELÉS, ÖNBECSÜLÉS
- Bánki György: A legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról. Ab Ovo, 2016.
- Christophe André és Francois Lelord: Önbecsülés. Park Könyvkiadó, 2013.
- Almási Kitti: Bátran élni – Félelmeink és gátlásaink leküzdése. Kulcslyuk Kiadó, 2015.
GYERMEKKORI BÁNTALMAZÁS, TRAUMA
- Kuritárné Szabó Ildikó és Tisljár-Szabó Eszter: Úgy szerettem volna, ha nem bántottak volna. Oriold és Társai Kft., 2015.
- Judith Herman: Trauma és gyógyulás – Az erőszak hatása a családon belüli bántalmazástól a politikai terrorig. Háttér Kiadó, 2011.
- Anoni Mara: Bűn vagy bűnhődés – Vallomás egy traumáról és a terápiáról. Noran Libro Kiadó, 2013.
- Bruce D. Perry, Maia Szalavitz: A ketrecbe zárt fiú – és más történetek egy gyermekpszichiáter jegyzetfüzetéből. Park Könyvkiadó Kft., 2017.
PSZICHOSZOMATIKUS BETEGSÉGEK
- Buda László: Mit üzen a tested? Kulcslyuk Kiadó, 2013.
SZÜLŐKKEL KAPCSOLATOS NEHÉZSÉGEK, LEVÁLÁS
- Paul T. Mason MS, Randi Kreger: Ne lépkedjünk tojásokon! – Szerezzük vissza az életünket, ha egy szerettünk borderline személyiségzavarban szenved. Oriold és Társai Kft., 2015.
- Susan Forward: Mérgező szülők – Hogyan szabaduljunk meg fájdalmas örökségüktől és nyerjük vissza életünket? Háttér Kiadó, 2014.
- Verena Kast: A személyiség születése – Szülőkomplexus, leválás, önálló én. Park Könyvkiadó, 2015.
- Birtalan Balázs: Sorskönyv nélkül. Agave, 2017.
ÖNISMERET
- F. Várkonyi Zsuzsa: Tanulom magam. Háttér Kiadó, 6. kiadás, 2013.
- Popper Péter: A belső utak könyve. Saxum Kiadó, 2012.
GYÁSZ, VESZTESÉG
- Verena Kast: A gyász – Egy lelki folyamat stádiumai és esélyei. Park Kiadó, 2009.
KRÍZIS
- Verena Kast: Krízis és remény – Cselekvés változások idején. Animula Kiadó, 2012.
- Bakó Tihamér: Verem mélyén – Könyv a krízisről. Psycho Art Kiadó, 2004.
EVÉSZAVAROK
- Túry Ferenc: Anorexia, bulimia – Önsegítő és családsegítő kalauz. Print-X Kft., 2015.
- Lukács Liza: Az éhes lélek gyógyítása - Túlsúly, evészavarok és kapcsolati problémák. Kulcslyuk Kiadó, 2015.
SZEMÉLYISÉGZAVAROK
- Bánki György: A legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról. Ab Ovo, 2016.
- Randi Kreger, T. Paul Mason: Ne lépkedjünk tojásokon! – Szerezzük vissza az életünket ha egy szerettünk borderline személyiségzavarban szenved. Oriold és Társai Kft., 2015.
TÁRSFÜGGŐSÉG
(alkoholfüggő vagy más függő személy hozzátartozóinak)
- Melody Beattie: Ne függj senkitől! Édesvíz Kiadó, 2008.