Távoktatás #3 - A multitasking vajon mi?
- A jövő emberének fejlett az önismerete, kitartó és olvas. Önismeretben mostanában nem állunk jól: hamarabb kezdünk el netezni, minthogy megnézzük, hogy vagyunk.
- A mindennapok része a telefon. Fontos kérdés, hogy lekapcsoljuk-e a routert este, reggel a telefon volt-e az ébresztő. Nem biztos, hogy nem veszélyes alvás közben az agyunk mellett tartani ezeket az eszközöket.
- Teendőinknek három csoportja van: hasznos (tanulás)-szükséges (mosás)-élvezetes (videójáték). mindhárom kell egy egészséges élethez – lehet chatelni, de a másik kettővel is foglalkozni kell.
- Ahogy a döntéseket hozzuk, és ahogy ’csináljuk’ az életet, az nem ugyanaz. Döntési üzemmódban lehet dönteni erről, hogy nem kapcsolom be a mobilt éjjel. Tudatosan kell elgondolkodni, hogy mit miért csinálok, hogy az egyes tevékenységek mit adnak nekem.
- Aki eljön a HSZI pszichológiai tanácsadására, az már könnyebb helyzetben van, mert szembenéz a problémáival, amiért felelősséget vállal. Lazább körülmények között is lehet ismerkedni önmagunkkal, kurzusokat, tréningeket is hirdetünk. Állásbörzén is.
- Idén szeptemberben már olyan gólyák jönnek, akik jelentős részben távoktatásban töltötték a középiskolát. Érdekes, hogy a Z-generáció is várja a személyes kontaktot, a közösségi élmény nekik is hiányzik.
- A Z-generációra jellemző a tudatosság és a hálózatiság. Önkéntesnek is párban jelentkeznek, nem egyedül. Mellérendelésben gondolkodnak, az oktatóra partnerként tekintenek.
- A távoktatás az oktatók önbecsülését is kezdi leépíteni, bár az introvertáltak jobban élvezik az előnyeit. Ha folytatódik a távoktatás, fontos, hogy mindkét irányból jól lássuk a helyzetet, ebben a pszichológia segítségünkre lehet. Beszélnünk kell arról, kinek mi a jó.
- A vírushelyzet krízisként hatott, de jókat is hozott. Nagy előny lesz, hogy a hallgatók már tudják, mi a home office, a távmunka. Korábban elképzelhetetlen volt az online tanácsadás is, és mégis megvalósult.
- Senki sem tudja jól csinálni a multitaskingot, csak azt hisszük. Ahogyan a szemünkkel, úgy a figyelmünkkel is csak egy pontra tudunk fókuszálni. Ezért a ’kamu multitasking’ a helyesebb kifejezés. A multitasking illúziója okozza, hogy nem tudunk elmélyülni egy dologban, emiatt az álhíreket és a nem hiteles szakirodalmakat sem ismerjük fel például a szakdolgozat írásakor.